Saúde & Bem Estar

Porque cara de doente nunca tá na moda!

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4 Dicas Para Relaxar Depois de Dias Cansativos
setembro 13, 2017
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4 Dicas Para Relaxar Depois de Dias Cansativos

E aê manas, tudo bem com vocês?!

O post de hoje tem como inspiração a minha própria pessoa: Raísa Trindade, 27 anos, pisciana com ascendente em Bibi Perigosa, hehehe!

Resolvi mostrar pra vocês 4 formas de relaxar depois de um dia muito estressante, aqueles dias que você anda muito resolvendo várias coisas (banco, lojas, enfrenta trânsito, etc) ou teve uma discussão com alguém especial ou não se alimentou direito ou teve uma cobrança excessiva no trabalho OU TUDO ISSO JUNTO!

PS: a parte do “tudo isso junto” foi justamente o que aconteceu comigo nos últimos meses, por isso a motivação de escrever esse post.

Vamos lá:

1) Aplivativo Zen – um aplicativo com várias meditações, reflexões e sons da natureza pra você dar uma relaxada. O aplicativo é gratuito e eu conheci porque já acompanhava a Ju Góes (blogueira e fundadora do app) pelas redes sociais.
Meu momento relax começa escutando durante o banho.

 

2) Chá ou leite antes de dormir – Parece coisa da vovó, mas eu amo tomar um pouquinho de leite antes de descansar (pouquinho mesmo, meia xícara)! Gosto do meu tradicional chocolate quente, de ficar segurando aquela caneca quentinha, assoprando pra subir a fumacinha de calor e pensar que o melhor ainda está por vir.

 

3) Massagem nos pés – Eu sou extremamente sensível nos pés e acho que em dias cansativos eles sofrem muito. Então bora fazer uma massagem? Tenho usado esse óleo de côco da @soudessas.rio porque ele é puro e tem um cheiro maravilhoso. Só preciso de 5 minutinhos massageando beeeeem o peito do pé e entre os dedinhos. É MÁGICO! (ps: é um produto para cabelo e corpo, em breve falo mais dele!)

 

4) Oração – Por último e não menos importante: não deixe de orar!

Eu acredito em Deus e não me canso de dizer o quanto a minha fé mudou a minha vida, independente de religião. Então sugiro que você faça sua oração, no ser divino que você acredita, independente de estar em um dia ruim ou não. O mundo anda tão maluco, que mais do que nunca eu vejo a importância de manter nosso espiritual fortalecido. Amém?!

 

Ah que papo gostoso! Só de escrever esse post eu já me senti relaxada e mais feliz!

Espero que essas informações ajudem vocês a relaxar nos momentos cansativos e lembrar que nada melhor que um dia após o outro. #éclichê #maséreal

Um beijo,

Rai.

Beleza & Moda Saúde & Bem Estar
Você já ouviu falar em No Poo, Low Poo?!
julho 24, 2017
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Você já ouviu falar em No Poo, Low Poo?!

E aê mulherada querida tudo bom com vocês?!

O post de hoje é sobre o cabelo, mas especificamente sobre uma novidade que vem invadindo a cabeça (literalmente) das pessoas. Se você é “a conectada” em dicas cabelísticas pela internet, com certeza já ouviu falar na técnica No Poo e Low Poo, se você não é, A HORA É AGORA!

                                          Que ilustração mais lindaaaa!

Eu já tinha escutado sobre essa técnica, mas nunca tinha pesquisado a fundo (na verdade eu achava que essa técnica beneficiava apenas as cacheadas, me enganei), até que recebi uma linha de tratamento que se enquadrava nessa técnica: a linha Vem Que Não Tem da marca Sou Dessas.

 

Produtos da Linha: Finalizador MegaLeve + Máscara de tratamento Dupla Ação + Tratamento Condicionante +Shampoo Hidratação.

Quando recebi essa linha de produtos falei: “AGORA EU VOU ENTENDER COMO FUNCIONA ESSE NEGÓCIO DE “NU PU, LU PU”, hahahaha!

É o seguinte: a tradução é algo do tipo “nenhum shampoo e baixo shampoo”, a ideia é fornecer opções de produtos com baixa ou nenhuma concentração de componentes químicos agressivos, sulfatos, derivados de petróleos e afins. O shampoos com essas substâncias tendem a fazer uma limpeza profunda dos cabelos, o que pode causar um ressecamento dos fios e a perda da oleosidade natural do nosso cabelo. Logo, os produtos liberados nessa técnica são opções limpantes, mas sem a presença de sulfatos e outros compostos químicos.

Resumindo: limpar e cuidar dos fios com opções mais leves e com compostos basicamente vegetais.

O que me interessou de verdade.

Já citei aqui algumas vezes que faço alisamento no cabelo, e pesquisando sobre essa técnica descobri que produtos No poo/Low Poo tendem a retirar menos o efeito das escovas progressivas, relaxamentos e tinturas. Mana, isso muuuuito me interessa, porque a sensação de ver seu alisamento saindo a cada lavagem é muito ruim!

Gente, ainda estou entrando nesse mundo de No Poo Low Poo: tenho estudado sobre o assunto e estou testando com muito carinho a linha Vem Que Não Tem da Sou Dessas. Já adianto que estou gostando, mas quero testar muitooo pra trazer uma resenha bem completa para vocês (principalmente as alisadas do meu coração)! Aguardem!

Um beijo,

Rai.

 

Saúde & Bem Estar
Inspiração – Fotos de Casal!
junho 13, 2017
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Inspiração – Fotos de Casal!

E aê mulherada querida, tudo bom com vocês?

O post de hoje é bem especial e bem diferente do que costumo mostrar aqui, porque quase nunca mostro minha vida pessoal, muito menos as pessoas que fazem parte dela. Mas foi por uma boa causa, FOI PRA INSPIRAR VOCÊS! 🙂
Eu e meu namorado Eduardo, fizemos uma sessão de fotos, no estilo “pré-wedding” mas sem “wedding” no caso, porque a gente não tá de casamento marcado, kkkkk! Mas não existe data certa pra comemorar um sentimento bom né?! Ainda mais quando a gente encontra uma fotógrafa MARAVIII que consegue captar exatamente a vibe do casal …. @louisebarbosafotografia você foi incrível!

Genteee, sente essa vibe …

Vocês podem não acreditar, mas morro de vergonha de olhar nos olhos das pessoas, e fazer essas fotos não foi nada fácil, rs!

Escolhemos (no caso eu escolhi, hehehe) fazer um ensaio em casa, com coisas que retratam mais a nossa intimidade, e não podia ter lugar melhor do que essa casa, que é de um amigo nosso e a gente se sente muuuuito bem lá!

Aquela clássica briga pelo controle!!

Come essa uvinha, come amor …

Vocês acharam mesmo que eu não ia fazer uma bagaceira hoje né?!

Não seria Rai né?! Não consigo ver uma relação sem bom humor, sem brincadeira e sem um nível de zoação alto, rs!

Em fase de crescimento!

Não podia faltar Flamengo. E nem Nutella!

Olha gente, eu confesso que tô longe de ser a pessoa mais romântica do mundo, mas essas fotos mexeram comigo … #RaiFofinha
Agora a melhor parte: consegui 10% de desconto para quem quiser fazer ensaio fotográfico nesse mês de junho. Se você for aqui da cidade do Rio, Niterói e região, indico muito o trabalho dela! Que sensibilidade, parabéns Louise!
Espero que tenham curtido, foi feito com muito carinho! Manda esse link pra sua amiga que vai casar, pra ela colocar na pastinha de recordação dela!

TIM TIM!

Um beijo e muito amor pra vocês!
Rai
Saúde & Bem Estar
Sempre tem alguém que: “Noossa, não vi nada demais!”
junho 6, 2017
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Há alguns anos atrás tive a oportunidade de conhecer a Fabiana (nome fictício – sempre quis escrever isso porque acho muito adulto), uma jovem que, além de qualidade e defeitos como qualquer pessoa, tinha sempre um comentário pejorativo a fazer sobre as realizações do outro. Se alguém chegava com um vestido bonito e todos elogiavam, ela comentava que aquele zíper é uma merda e estoura muito fácil!
Uma amiga conseguiu comprar um apê, que bacana! Mas Fabiana lembrou que com o Minha Casa, Minha Vida qualquer um consegue comprar uma casa. Isso não era nada demais!
E quando eu disse para Fabiana que ganhei um par de convites para uma festa bacanérrima, ela contou que a produtora dessa festa era amiga dela, e que eles realmente estavam distribuindo alguns ingressos para “dar uma movimentada” no evento …
Fabiana fez inúmeros comentários desse tipo.
Ao longo da vida eu conheci mais algumas outras Fabianas.
Provavelmente você também conhece uma Fabiana!

Porque estou te contando isso?
Primeiramente para que você saiba que suas realizações são INCRÍVEIS sim, (por mais que alguém te diga o contrário), seja um vestido que encontrou na liquidação ou a aprovação num concurso público.
E também para pedir que você olhe com amor para as pessoas que agem dessa forma, e que inclua elas nas suas orações. Elas precisam.
Não é difícil entender que essas pessoas tiveram um problema de autoestima, que involuntariamente (ou não) as empurram para comentários ou ações que diminuam o outro.
As vezes uma criança que não ouviu muitos elogios, um adolescente que foi muito cobrado nos estudos, enfim …
Tô te convidando pra ver o outro lado. Não tô pedindo pra você abstrair que Fabiana tem atitudes escrotas (continuo achando escroto pra caralho), mas peço que você não guarde a mágoa que transbordou a Fabiana e respingou em você!
Se você ainda achar que Fabiana não merece sua compaixão, FAÇA ISSO POR VOCÊ!

Espero que tenham gostado do texto. Eu amei, mas a Fabiana não vai ver nada demais …
Oremos!

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Amar é se iluminar quando o outro brilha ..
maio 5, 2017
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Sexta à noite, celular descarregado, eu tinha 1 hora e meia de viagem pela frente e nenhuma distração. Para a minha sorte, duas amigas que não se viam há um tempo engataram numa conversa no banco de trás.
Sim, eu escuto a conversa alheia!
Falaram do preço da carne, da mudança de chefe no trabalho, de filho doente, receita de cuscuz, e no meio desse papo uma delas disse: “Meu marido agora cismou que quer fazer faculdade. Já tô tirando isso da cabeça dele, porque faculdade tem um monte de mulher e ele já é muito engraçadinho pra fazer amizadezinha …”
Pensei: “Porra, porque as pessoas se sentem diminuídas ou ameaçadas pelas qualidades ou evolução do outro? Não só em relacionamentos amorosos, mas também no local de trabalho, ambiente familiar, etc …”
“Mas Rai, ela só estava com medo de ser traída.” –  Te garanto que deixar ele fora de uma sala de aula não é garantia nenhuma de fidelidade! 😉 
Vejo constantemente pessoas que tentam ofuscar o brilho de seus amigos, companheiros e colegas de trabalho, numa tentativa frustrada de se sentir superior ou de impedir que essas pessoas atraiam a atenção de terceiros. Em vão.
Se você costuma evitar as qualidades e esconder os talentos das pessoas que você ama, tem um recalque mal trabalhado aí, heim! Querer um marido, amiga, namorada que não evolui, que não estuda, não cresce, É COISA DE GENTE MEDÍOCRE. Que prefere estar cercada por pessoas que ela considera inferior, porque na cabecinha desse tipo de pessoa a concorrência é menor!
Olha gente, eu não sei vocês, mas EU AMO ESTAR CERCADA DE GENTE FINA, ELEGANTE E SINCERA … Acho que a gente evolui e acaba aprendendo a ser assim também, por osmose sabe, rs?!
Ok, isso não significa que eu não sinta uma invejinha de vez em quando, mas oro para que Deus tire isso do meu coração bem rápido. Na grande maioria das vezes eu procuro enfatizar o quanto as pessoas que eu amo são acimas da média (talvez seja por isso que elas estejam perto de mim, né?!).
Meu namorado não tá comigo porque ele é normalzinho, NÃO, tá comigo porque é foda!
Minhas amigas não são medianas, são SENSACIONAIS, INDEPENDENTES, DECIDIDAS!
Enfim, eu quero as melhores pessoas perto de mim e falo com orgulho dessas pessoas, porque sei que sou especial, elas são especiais e NÓS SEREMOS ESPECIAIS JUNTOS!
Espero que a colega do busão entenda isso…
Rai.